文：鄭珮淇

圖片來源：istock

你是否每天都活在M&M（meeting & message）的制約下？當多角色、多專案等多工環境（multitasking）成為常態，該如何甩開無頭蒼蠅的瞎忙人生，建立高效上班的良性循環？

時間管理專家張永錫提醒，爆炸亂飛的訊息必須經過有系統的爬梳，但這是需要刻意養成的習慣。作為台灣GTD（Getting Things Done）時間管理系統講師，張永錫建議以5個步驟：捕捉、理清、整理、回顧、執行，來處理大量而零碎的多專案現狀，有策略地提升專注力。

5個步驟，再多M&M也吃得下

Step捕捉（capture）

先統整手邊所有待辦事項：email、電話、主管交辦任務、業務開發計畫、腦力激盪點子等等。

Step理清（clarify）

分別釐清每件事「可否執行」？若是，能否在2分鐘內完成？例如收到同事email欲確認合作細節，若能馬上完成，就立刻回覆；如需詳加討論，就先列行動清單、稍後行動。

但若此事無法執行，則應做出結論，通知對方，作為結案，或存檔待日後參考。記住，一次只處理一件事。

Step整理（organize）

將留待行動的事項分門別類，為每件事規劃出即時、具體且視覺化的「下一步行動方案」；並專業成人美語 高雄同步設想「欲達成的目標」，使你方向明確、並腳踏實地朝它邁進。

例如，5月母親節是零售業旺季，希望達成多少業績數字？因此3月就要擬定行銷提案、與供應商洽談合作等等。

【全文未完，完整內容請見《Cheers》198期】

【本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。】

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■老是邊工作邊逛臉書？２個練習，把專注力「養壯」

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※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。







8年前的2月24日，即時通訊軟體WhatsApp正式上線，帶來人類互動巨大變化，在周年慶的今天，宣布即將推出全新狀態功能，使用者能與親友，透過照片、影片等圖像方式，以點對點的加密機制，更簡單安全又豐富的進行互動。

WhatsApp全新狀態功能構想，源自重新設計相機功能，使用者可以透過表情符號、文字或自行繪圖等方式，編輯個性化的照片、影片及GIF圖檔，除了能與個人及群組分享訊息，更能輕鬆與所有聯絡人，分享生活大小事。

開啟WhatsApp狀態，就能在通訊錄中看到親友最新狀態，使用者可以私底下回覆，控制誰能看到分享內容，狀態更新會在發布後24小時刪除；此外，用戶也可以將訊息通知設定為靜音模式，或將靜音模式解除。

WhatsApp於2009年誕生，希望讓使用者與親友連繫，瞭解彼此最新動態，目前全世界每專業英語補習班 中壢天有500億筆訊息在WhatsApp發送，包含33億張照片、7億6千萬則影片及8千萬張GIF圖檔；在過去一年，圖像式訊息數量成長1倍，影片數量更成長3倍。

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活動時間鶯歌專業雅思補習班課程：7月18日 - 7月19日 每日20:00~22:59

活動範圍：全伺服器

活動方式：

活動一、登入送

玩家於活動時間內每日累積在線30分鐘後並重登，即可獲得以下獎勵。

0718晚間20:00~22:59

0719晚間20:00~22:59

家族功勳*500

家族貢獻*500

合服一對一英文補習班課程推薦 南投過之伺服器玩家應使用原伺服器登入口登入，否則無法獲得獎勵

活動二、周末加碼抽獎

玩家於7月18日00:00 -7月19日23:59累計儲值滿NT:2000以上，即可獲得抽獎額外加碼送哦。

獎勵（最多抽10位）

精華晶石*5

注意事項:

1.活動獎勵於3個工作天（不含假日）送出，透過遊戲內獎勵介面自行領取，若因玩家個人電腦或線路不穩，造成無法正常領取獎勵，本公司概不負責，亦不進行補發。

2.活動一獎勵每日僅能獲得一次，活動二獎勵將於活動結束後三個工作天內在官網公布名單發送。

3因系統判定因素，合服過之伺服器玩家請於原伺服器登入口登入，若因玩家個人因素，獎勵不另行補發. 。

4.活動期間，本公司保留變更或終止本活動時間、內容之權利。





《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上

2016-12-09






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